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要更改谷歌绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录谷歌账号，点击“谷歌账号”按钮，选择“更多选项”。
2、进入更多选项页面，点击“安全性”选项。
3、在“安全性”页面，找到并点击“两步验证”下方的“管理您的身份验证方式”。
4、在身份验证页面找到并点击“添加手机号”，输入需要更换的新的手机号码，如果收到验证码，输入验证码进行验证，验证完成后，新手机号将被添加为身份验证方式之一，如果需要移除之前的手机号，可以点击旁边的蓝色字体进行删除操作。
5、完成更改后，请确保保存更改并退出谷歌账号，再重新登录以确认手机号更改是否生效。
谷歌可能会要求验证身份以确保更改的安全性，请确保遵循谷歌的指示并提供必要的信息来完成手机号更改过程，如果遇到困难或无法找到相关选项，建议访问谷歌的官方支持页面或联系谷歌客服以获取帮助。